Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 76,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 87,07g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Smart Миндаль, SPAR Фундук, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Danke Творог 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Заливной пирог. Abendessen: Арахис Жаренный Зеленый Слон, Smart Миндаль, SPAR Фундук, Молодел Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|