Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Абрикосы, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлета Домашняя, Магнит Крабовый Салат. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1, Сушки, Сладуница Конфета Тирамиссо, Абрикосы. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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