Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Leo Crisp, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Laugenknoten mit Käse. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto . Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelkeks, Biscotto Doppelino Zitrone, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Muffin, Rio D'oro Orangen Saft (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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