kassikoto's Notizen, 07 Jul 22

эм слишком быстро….
53,3 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2022:
1220 kcal Fett: 50,06g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 136,18g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Сгущенка. Mittagessen: Роллы, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Craft Ice Cream Мороженое Пломбир с Манго. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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