Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 146,55g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 232,95g.
Frühstück: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Азбука Вкуса Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Замороженная Вишня, Творог 9%. Mittagessen: Персики, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . Abendessen: Дыня, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Чистая Линия Эскимо Российское. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Nähen - 4 Stunden, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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