Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2011
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 272,55g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sausage McMuffin, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Abendessen: Onions, Tomatoes, Cut Green Beans, Sweet Potato, Classic Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Summer Ale Beer. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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