Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
90,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Grow Food Яичный Скрэмбл, Иней Говядина Отборная, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. Mittagessen: Barista Миндальное Молоко, Пестравка Молоко 3,2%, Иней Говядина Отборная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Нам Ням Овощной Суп с Фрикадельками из Мяса Индейки. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Дары Кубани Соус Мексиканский, Хицунов Сосиски Кавказские, Макароны с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fonteglu's Gewichtsverlauf
|