Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Bernardi Burger Sapi, Telur Rebus, Kapal Api Kapal Api Special, ABC Kopi Susu, Balans Fiber Drink. Mittagessen: Sayur Lodeh, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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