Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 75,19g.
Frühstück: Гречка Вареная, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Горбуша на Пару, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Кофе. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Шоколад с Апельсином. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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