Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: Kirkland 全脂鮮乳, 星巴克 即溶研磨咖啡, 光泉 光泉無糖豆漿, 可口可樂 動元素, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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