a89129s's Notizen, 08 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022

74,1 kg Bisher verloren: 5,8 kg. Still to go: 9,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2022:

1133 kcal

Fett: 11,00g | Eiw: 8,80g | Kohlh: 23,00g. Frühstück: 嘉南羊乳羊乳. Mittagessen: 拉亞漢堡花生湯種吐司, 拉亞起司芋泥帕尼尼. Snacks/Sonstiges: 嘉南羊乳麥芽調味羊乳. mehr...

2950 kcal

Bewegung: 室內腳踏車 - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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