Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 179,25g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Gouda, Egon Basedahl Prinzensülze, Beemster Ziegenkäse, Rauchfleisch, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Espresso, Cappuccino. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone. Abendessen: Frankfurter Würstchen, Edeka Honey Peppers, Champignons, Möhren, Eisbergsalat, Rote Paprika, Edamame, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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