Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сливочный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Окрошка Овощная. Abendessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Raushan888's Gewichtsverlauf
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