Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Вязанка Сливушки. Mittagessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Персона Майонез Праздничный , Булочка Зерновая. Abendessen: Mission Deli Лепёшки Гриль, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Чизкейк Клубничный, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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