Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Oatly Kauramaito, Kahvi, Arla Kadett 17%, HK Kalkkunaleike, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Kala, Kurkku, Kevätsipulit, Salaatti. Abendessen: Rypsiöljy, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Tortillamaissilastut, HK Naudan Jauheliha 17%, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Makeinen, Perunalastut (Suolatut), Oatly Kauramaito, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Hunajamelonit, Pizza Lihatäytteellä. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vnica83's Gewichtsverlauf
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