Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 93,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: BeFit Каша из Гречневых Хлопьев с Вишневым Конфитюром, BeFit Смузи Киви . Mittagessen: Ketchup , Befit Плов Из Курицы, BeFit Киш из Куриного Фарша с Перцем и Булгуром , BeFit Индейка с Овощами и Кус-Кус. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Andy_Salva's Gewichtsverlauf
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