Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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103 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 144,16g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 253,99g.
Mittagessen: Sirop d'Erable, Delta Yaourt Grec Authentique, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Five Guys Milkshake, Five Guys Cheeseburger, Five Guys Petites Frites. mehr...
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4088 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Reija_S's Gewichtsverlauf
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