Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Красные Вишни, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: МКС Сухое Молоко, Абрикос, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Увелка Перловка. Snacks/Sonstiges: МКС Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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