Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 94,47g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Herdez Salsa Verde, Huevo, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Barilla Salsa Parmesano, Ajo. Mittagessen: Herdez Salsa Verde, Libanius Jocoque Seco Natural, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Barilla Salsa Parmesano, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya. Abendessen: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Jitomate, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Libanius Jocoque Seco Natural , Tamal, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|