Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 206,60g.
Frühstück: Batavo Iogurte de Morango, Banana. Mittagessen: Molho de Tomate, Peito de Frango, Patinho, Prato Fino Arroz Integral. Abendessen: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Ovo. Snacks/Sonstiges: Palha Italiana, Yoki Canjica com Leite Condensado. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Crossfit - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NaiaraBonardi's Gewichtsverlauf
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