Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Яблоко, Сметана 15%, Салат овощной, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Пломбир 15%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Домик в деревне Кефир 1%, Арахис. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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