Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 4,26g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 27,59g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 蘋果, 雞腿（不吃皮）, 魷魚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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