Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Мираторг Колбаски Шашлычные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Пастила, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Совок Тушенка Свиная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|