Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 123,80g | Eiw: 172,10g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: PVM Energy Bar Chocolate, Albany Low GI White Bread, Woolworths Hass Avocado, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned), Woolworths Plain Bagels. Mittagessen: Takis Dry Wors. Abendessen: Hummus , Woolworths BBQ Chicken Mini Kebabs , Woolworths Beef Slider . Snacks/Sonstiges: Woolworths Lentil Chips, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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