Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 165,10g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Kirschtomaten, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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