Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3033 kcal
|
Fett: 103,76g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 390,91g.
Frühstück: Börek, Yayla Pilavlık Bulgur, Yahni. Mittagessen: Çikolata, Susamlı Simit. Abendessen: Sac Kavurma, Uno Geleneksel Lavaş. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atabulbul's Gewichtsverlauf
|