Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Натбаттер Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Joyco Драже Белочка, Isey Skyr Исландский Скир с Клюквой, Апельсин, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Milka Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|