Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 187,73g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Банан. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Abendessen: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Простоквашино Сметана 10%, Metro Chef Вареники с Творожной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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