Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Перчес Приправа Ароматная Курица, Рататуй. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Черешня . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
1115757's Gewichtsverlauf
|