Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Чай, Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Чай, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриное Филе Вареное. Abendessen: Чай, Royal Forest Сироп Топинамбура, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Сироп Топинамбура, Чай, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Чим Чим Фунчоза Бататная, Яйцо (Целое). mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 43 Minuten, Ergometer - 31 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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