Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 151,44g | Kohlh: 113,99g.
Mittagessen: Gelado, Ikea Gronsakskaka (Bolo de Batata e Bróculos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Bolo de Bolacha, Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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