Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 133,75g | Eiw: 155,74g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: 木瓜牛奶, 炸雞排, 白蘿蔔, 全家 明洞魚板, 桂冠 魚卵卷, 杏鲍菇, 香菇, 貢丸, CoCo 檸檬冬瓜露, 蛋餅, 汽水, 糯米腸, 黑橋牌 火烤香腸, 飯糰. Abendessen: 雞皮, 甜不辣, 鹽酥雞, 油炸豆腐. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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