Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Banana Nanica, Mamão, CCGL Leite em Pó. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Frango Assado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, CCGL Leite em Pó. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, CCGL Leite em Pó, Mamão. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rosane martins.'s Gewichtsverlauf
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