Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
48,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|