Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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104,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3576 kcal
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Fett: 139,33g | Eiw: 231,43g | Kohlh: 337,49g.
Frühstück: Banana, Egg. Mittagessen: Banana, AH Tomaat, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Coop Sperziebonen. Abendessen: Aviko Zoete Aardappel Frites, Remia Fritessaus Zero, Remia Tomaten Ketchup, Aviko Oma's Smulfriet, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Vergeer Kaas 48+ Oud, Vomar Scharrel Kipfilet. Snacks/Sonstiges: AH Popcorn Zout. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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