Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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116,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 216,44g | Kohlh: 74,30g.
Mittagessen: Broccoli , Swanson Beef Gravy, Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Premier Selections Beef Steak Strips, Boiled Egg, Butter, Sea Queen Imitation Crab Meat, Publix Large Shrimp. Abendessen: Bison Original Cottage Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Sticks (26g), Kraft American Cheese Slice, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Tina's Red Hot Beef Burrito. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hottest_pepper_danny's Gewichtsverlauf
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