Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 129,59g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Beemster Knoblauch, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, Wiener Würstchen, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino, Espresso. Mittagessen: Schokoladeneis. Abendessen: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Möhren, Champignons, Edeka Honey Peppers, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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