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Visto che ieri sera ho mangiato la pizza, peso stabile gradito.
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105,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 232,34g.
Frühstück: McDonald's Brioche Marmellata, Zucchero Semolato, Cappuccino. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Uva, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Buitoni Tortelloni Ricotta e Spinaci. Abendessen: Olio d'oliva, Carne Tritata, Uva, Insalata Mista Verde, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). mehr...
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3088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Oggi la prova cruciale del Glucosio dopo un regime alimentare diverso. Risultati più che soddisfacenti, dopo i risultati negativi con gli esami del sangue. Questi sono i valori rilevati senza l'uso di farmaci:
Glucosio:Ore 8:00 104 - Ore 11:30 106 - Ore 14:30 101 - Ore 21:00 100
29 Aug 14 vom Mitglied: nuovastagione
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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