Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. Mittagessen: 全聯 綜合萵苣, 全聯 綜合萵苣, 中華 涼拌豆腐, 鯛魚, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 全家 烤馬鈴薯, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 許義 魚酥（原味）, 全家 燕巢珍珠芭樂. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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