Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 90,26g | Eiw: 178,48g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Нектарин, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Prime Kraft Протеин , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Mittagessen: Edimcu Сухое Обезжиренное Молоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Prime Kraft Протеин , Нектарин, Творог 5%, Prime Kraft Протеин . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|