Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Kwetiau, Sate Ayam, Pepes Tahu. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Shirataki Nasi. Abendessen: Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Pir, Beng-Beng Beng Beng, Kurma. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Nangka, Dua Kelinci Usagi Balls, Kurma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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