Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 384,90g.
Frühstück: 黑松 蘋果C, 水煎包. Mittagessen: 水煎包, 五木 牛肉味拉麵. Abendessen: 五木 牛肉味拉麵. mehr...
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307 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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5566joe's Gewichtsverlauf
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