Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2009
|
107,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Cheddar Cheese, milk, golden grahams, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Mittagessen: Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Deli Creations Buffalo Ranch Flatbread Sandwich. Abendessen: Taco Salad. Snacks/Sonstiges: Apple Juice, Water, breath mints. mehr...
|
|
3209 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RikuHearts's Gewichtsverlauf
|