Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Ашан Сыр Гауда, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Активия Биойогурт с Манго. Mittagessen: ВкусВилл Медальоны Рыбные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Крабовый 🦀, Heinz Майонез. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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