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生酮4
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 51,21g.
Mittagessen: 豬油, 地瓜葉, 毛豆, 豬腳. Abendessen: 酪梨, 高麗菜, 蚵仔湯, 煮熟的黃秋葵, 韭菜, 空心菜, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 台灣好農 無糖黃豆奶, 乾烤花生（加鹽）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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