Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 39,80g.
Mittagessen: 質立 質立希臘式優格飲, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Abendessen: ON 草莓乳清, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a89129s's Gewichtsverlauf
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