Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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182,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 82,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 149,47g.
Mittagessen: Eisbergsalat, Rinderroulade, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Abendessen: Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, McCain 123 Frites. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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