Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alface Americana, Vagem Cozida, Chuchu, Subway Cebola, Batata Doce, Patinho. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ketlen.salarolli's Gewichtsverlauf
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