Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Березка Сыр Сливочный 50%, Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Магнит Чеснок , Хохланд Фетакса в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Сосиски Ратимировские , Картошка Печеная. Abendessen: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Рагу с кабачками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|