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s2d1
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88,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: Nescafe Classic, Sasa Santan Kelapa. Mittagessen: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Mentimun (Kupas), Lemon, Pakcoy, Nanas, Tempe Goreng. Abendessen: Bakwan, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vindario06's Gewichtsverlauf
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